Método Luan Santos
O método Luan Santos consiste numa poderosa combinação de terapias manuais que promove o alívio de dores, tensões; melhora a mobilidade, flexibilidade e previne lesões.
Você possui dores no corpo que não vão embora nem mesmo com medicação?
As dores estão atrapalhando coisas simples do seu dia-a-dia como dormir ou dirigir?
As dores e/ou falta de mobilidade tem atrapalhado os seus treinos?
O Método Luan Santos foi feito para você!
Liberação Miofasial
A liberação Miofascial é uma terapia manual que envolve a aplicação de um estiramento de baixa carga e longa duração ao complexo miofascial, destinado a restaurar o comprimento ideal, diminuir a dor e melhorar a função, podendo ser feito com instrumentos ou com as mãos do terapeuta.
Ela promove o aumento da flexibilidade, alivia a dor muscular tardia (a famosa dor pós treino), melhora a recuperação de exercícios e não impede o desempenho atlético.
Ao contrário do que diz o imaginário popular, a liberação miofascial não é uma terapia dolorosa, ela sempre deve ser leve e indolor.
Ventosaterapia
A ventosaterapia é uma terapia milenar da medicina tradicional chinesa que consiste em utilizar o vácuo para aliviar dores e tensões.
O vácuo produzido pelos copos promove o aumento da circulação sanguínea no local, com isso, ocorre uma maior oxigenação da área, permitindo a liberação o alívio de dores e tensões, além de proporcionar um ótimo momento de relaxamento.
Dry Needling (Agulhamento em seco)
Dry needling (agulhamento em seco) é uma técnica de terapia manual que consiste em inserir agulhas em áreas do corpo doloridas ou lesionadas. quando a agulha é inserida no ponto gatilho, há um aumento de irrigação sanguínea no local, melhorando a circulação e oxigenação dos tecidos, causando o relaxamento da musculatura.
Muito útil para aliviar em pontos de gatilhos e para tratamento de dores crônicas, o Dry needling é uma ótima alternativa para no tratamento de dores crônicas.
Bandagem Elástica Terapêutica
A bandagem elástica é ótima para recondicionar tensão anormal do músculo ou fortalecer um músculo enfraquecido. Ela também pode gerar alívio de dor através de uma supressão neurológica.
A bandagem não possui nenhuma substância medicamentosa, é apenas uma faixa com propriedades elásticas e cola para aderência, todos os seu efeitos provem da correta aplicação da bandagem sobre a pele.
